八柱霊園の法要は浄光寺 35,000円~ の日記
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汗かき
2015.07.23
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今日も暑い一日になりそうです。。。
体温が上がりすぎるのを防ぐため、人の体は汗をかいて熱を逃がします。
大切な機能なのですが、夏場の汗はジットリ・ベタベタで、ちょっと困りもの。。。
そこで、保冷材や冷やした…
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汗かき
2015.07.23
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今日も暑い一日になりそうです。。。
体温が上がりすぎるのを防ぐため、人の体は汗をかいて熱を逃がします。
大切な機能なのですが、夏場の汗はジットリ・ベタベタで、ちょっと困りもの。。。
そこで、保冷材や冷やした…
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疲労回復
2015.07.23
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「疲れ」「痛み」「発熱」・・・これらの症状がなかったら、大変なことになってしまいますね!
この3つは生体の3大アラームと呼ばれ、生命を維持していくうえで非常に大切です。
中でも「疲れ」は、個人差が大きく、…
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夏の疲れ
2015.07.22
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夏本番・・・「体がだるくなる」「疲れやすくなる」という人が増えています。
夏の疲れの大きな原因の一つは、自律神経の乱れ。
人の体は、汗をかいてて体温を下げようとします。
しかし、この時期はクーラーの効いた室…
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汗の止め方
2015.07.21
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今日も暑い一日になりそうです。。。
体温が上がりすぎるのを防ぐため、人の体は汗をかいて熱を逃がします。
大切な機能なのですが、夏場の汗はジットリ・ベタベタで、ちょっと困りもの。。。
そこで、保冷材や冷やした…
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浄土思想9
2015.07.21
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浄土宗と浄土真宗の違いについて触れてみようと思いましたが、 このあたりは、ちょっと難しい領域でありまして、 言葉を選ばなければなりません。 浄土宗内でも、一念、多念と、念仏は一回でいいのか、 何回も繰り返し唱…
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インド仏教2
2015.07.20
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インドで定住した、アーリア人は
家族主義で農耕・牧畜に従事しながら、
氏族を中心とする農村社会を形成していきます。
その中心になるのが、司祭者であり、
祭式を収めた祭儀書(ブラーフマナ)です。
祭式の執行という…
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深呼吸
2015.07.17
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緊張下ときに心を鎮めるために、
深呼吸をしますよね。
なぜ、呼吸を深くすると心が落ち着くのでしょう
それは、身体機能を健全に保つために
働いている自律神経に関係します。
体内のバランスを保つため、
自律神経はたえ…
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クーラー
2015.07.14
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昨夜は真夏のような暑さでした。
皆様、体調は大丈夫ですか?
冷房なしではとてもじゃないけれど過ごせないこの暑さ
けれども、ずっとクーラーの風にあたっていると、逆に具合が悪くなってしまうこともあります。
対策と…
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夏バテ
2015.07.14
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夏場の高温・多湿の気候にからだが対応出来ずに
様々な症状を引き起こします。
それが夏バテです。
私たちの身体は、体温がこもらないよう
汗をかくことで温を下げようとします。
汗をかくと、水分の他にも
ナトリウムやミ…